C’est déroutant, il faut l’admettre ! Alors pour vous y retrouver dans les différents socles et accès aux compétitions, voici un petit récapitulatif des épreuves à valider. Les entraineures sont aussi présentes pour vous donner des informations complémentaires, vous pouvez également jeter un oeil – voire les deux – sur le site de la fédération de natationpour les niveaux ENF et sur celui-cipour les socles.

D’abord, voici les 3 étapes préliminaires à l’entrée en compétition, ces 3 épreuves font parties du dispositif ENF – Ecole de Natation Française – elles sont identiques à tous les sports nautiques (synchro, natation, plongeon, …).

 

1. Le Sauv’Nage: épreuves passées dans le cadre de l’école de natation. Identique à tous les sports nautiques.

Ce test se présente sous la forme d’un parcours qui permet d’évaluer différentes compétences (flottaisons, immersions, immobilisations, …) permettant d’assurer sa propre sécurité dans l’eau. Il peut être admis comme test de sécurité pour la pratique des activités nautiques. Le parcours est effectué en grande profondeur sans reprise d’appui et sans lunettes.

Vidéo Sauv’nage

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2. Le Pass’sports de l’eau: épreuves passées dans le cadre de l’école de natation, l’objectif est de découvrir les pratiques sportives et certifier les acquis. A ce stade, les nageuses et nageurs peuvent se « spécialiser » dans leur sport.

Il s’agit d’un ensemble de tâches qui représententun mini-ballet. Elles doivent être réalisées dans la continuité et dans l’ordre, en les répartissant librement sur une distance de 25 mètres.

Vidéo Pass’Sport de l’eau – Natation Synchronisée

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3. Le Pass’Compétition: l’objectif est d’aller vers la compétition, il donne accès au passage des socles.

Le pass’compétition est la dernière étape du parcours de formation. A la différence des étapes précédentes, ce test est spécifique à une discipline, chaque sport a son propre pass’compétition.